最近你突然萌生左一種感覺,令你對感情失去左信心,並且開始懷疑自己佢係咪有必要繼續行落去⋯⋯繼而你可能諗到進一步⋯⋯想同對方講分手!

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電影《分手說愛你》

但我地知「分手」呢兩個字,一講出口就好難有轉圜餘地,亦都會傷害到彼此之間既感情。到底係自己一時衝動,定係感情真係走到盡頭? 當你諗清楚要走要留之後,以下有個7個步驟可以令你好好地同對方分手,唔會糾纏不清!
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Step.1 諗清楚,確定自己真係想分手
如果係呢段關係入面,你已經無左幸福感?係咪因為互相溝通得唔好?係咪有一D野以前會同佢講但而家已經唔想講?開始成日搵D藉口畀自己避開佢唔想面對佢?又或者你己經失去左當初係呢個關係當中開心既感覺⋯⋯係你分手之前,你要諗到清清楚楚,確定自己真係想分手!

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Step.2諗定分手個陣,你打算講D咩野?

當你同對方講分手個陣,對方第一個問題一定係問你「點解」「點解要咁對我」諸而此類⋯⋯幻想定分手當時既情節,你可以好簡單同佢講一句「我已經唔鐘意你」或者你可以講一堆你要離開既真心原因。

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Step3 策劃係三小時之內完成呢個艱鉅任務
三小時足以令到佢有充分時間消化,而且可以避免係話題上重複打轉。

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Step4 Plan下分手後既行程
譬如約下朋友睇戲或者整下頭髮改變下造型咁,都可以令你從難堪既局面中抽身,亦都有時間畀自己Relax一下,緩和分手情緒,咁就唔會一直諗住D不愉快既事。 screen-shot-2018-06-01-at-2-33-51-pm

Step5 向對方誠實的開口
講分手對雙方而言都係好難受,保持同理心,亦都唔好嘈交,直接點出想分手既原因!堅定自己,無論再講D乜都好,都無法改變呢個事實。 screen-shot-2018-06-01-at-2-33-57-pm

Step6 唔好感情用事
結束左就係結束左,唔好牽絆另一半!同你既EX講暫時唔會同佢保持聯絡,希望佢可以理解。因為⋯⋯拖延分手時間/畀機會再續前緣對自己/對方唔會有任何幫助!screen-shot-2018-06-01-at-2-34-30-pm

Step 7 物歸原主
一對情侶相處得耐,自然有好多隨身物品係對方屋企。如果有野要歸還畀對方,可以揀係公眾場合交收。記得唔好講復合,亦都唔好強調分手既事實,咁先可以分得乾乾淨淨,避免陷入另一次長談。如果擔心自己搞唔掂,最好帶埋朋友一起去。

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當結束左呢個煎熬過程之後,可能你既心情會難過好一陣子⋯⋯不過係正常既!

那麼瘋癲過 那麼珍惜過 那麼動地驚天愛戀過
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關係結束唔代表佢毫無意義,感情係成長中好重要既一部分。

電影《等一個人咖啡》裡:「愛情不談愧疚。」
電影《等一個人咖啡》「愛情不談愧疚。」

感情係兩個人既事,無岩同錯!整理好心情,將心入面既感受清楚咁同對方表達,彼此溝通,互相體諒,分開⋯⋯其實可以分得乾脆!

Source: YouTube channel – Watchwellcast

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