不少女生對髮質保養甚為重視，不惜花費地做恆常焗油及日常修護，但是要養出漂亮的髮質，首先應從最基礎的「洗髮」開始！你的頭髮真的有洗乾淨嗎？多少日洗一次才是最好呢？

「每一次洗髮都需要洗到兩次才會乾淨嗎？」

其實洗頭的方式可以依照每個人的髮質及生活習慣作調整！

頭皮容易出油：建議洗兩次，第一次可以邊按摩邊使用深層清潔類型的洗頭水，去掉頭皮及髮絲上的油垢髒污，第二次則可以選用保濕類型的洗頭水讓髮絲補充所需的水份。

頭皮不易出油：如果頭皮不太會出油，可以直接用水將頭髮沖濕，用手指將頭髮撥開刷洗一遍，洗掉頭髮上的髒污，再直接用保濕類型的洗頭水即可。

一般人應該幾日洗一次頭比較好？

頭皮容易出油：即使是冬天，對於頭皮比較容易出油的人最好每天洗頭，或可以隔次用清水沖洗，既可洗掉頭髮及頭皮上的污垢，但又不會加重油脂的分泌。

頭皮不易出油：可以2－3天才洗一次，讓頭髮有足夠的油份保護髮質。

染燙過的髮質會需要使用特別的洗頭水嗎？

染過頭髮的人可以選用特別的護色洗頭水，不過會建議將深層清潔洗頭水與護色洗頭水交叉使用。如果長期單用護色的話，頭髮會清洗得不夠乾淨！

吹整頭髮需要吹至全乾嗎？有什麼需要注意的事？

吹整頭髮前可以抹一點護髮品，可以讓頭髮更容易乾！在吹頭髮時，可以先用梳子將頭髮梳順後由髮根吹至髮尾順著方向吹，除此之外，建議將頭髮吹至8-9分乾即可（以髮根有吹乾為基準）。如果吹到全乾，頭髮本身的水份容易被破壞，反而會令頭髮過於乾燥！