小編天生成臉都係肉,而且由細到大,成日畀人摵塊面,日摵夜摵搞到鬆哂(再加上本身包包面T^T)⋯⋯無論咩年紀既女性,最棹忌都係「鬆」,因為皮膚一鬆就好顯老!所以平時除左塊面除左擦護膚品,小編都會做下D瘦面操,用滾輪碌下塊面咁!不過最近小編有新發現~就係「超醜臉部瑜珈」!

歐美非常流行面部瑜珈,唔同招式仲有唔同名tim!
歐美非常流行面部瑜珈,唔同招式仲有唔同名tim!

近排呢個面部瑜珈係歐美同韓國都非常之流行,因為佢唔洗錢跟住做就可以令到你塊面臉繃緊返,面部瑜珈有好多種,今日等小編過幾招畀大家啦!

臉部瑜伽 –  消除嘴邊肉
兩塊「面豬登」肉真係唔可以鬆,而且笑得多又會有法令紋,以下呢個簡單按摩同嘟下嘴,就有提拉面部的作用。

用兩隻手指按摩面臉部同事再做埋嘟嘴動作!
記得用兩隻手指按摩面臉頰同時再做埋嘟嘴動作!

面部瑜珈 – 消除眼部浮腫

將面部所有肌肉,由額頭到下爬,都盡量打開同並且向上下伸展。記得做既時候對眼要向上望,每次停頓五秒!
將面部所有肌肉,由額頭到下爬,都盡量打開同並且向上下伸展。記得做既時候對眼要向上望,每次停頓五秒!

眼部浮腫一直都係令人好困擾既問題,這樣做就可以有效伸展眼袋和眼紋,平撫肌膚紋路,回復精靈有神!

仲有好多招式伽~姊妹們快D一齊學下,日日做幾時做都得,仲可以好似范冰冰女神同小S(徐熙娣)咁,一路做一邊自拍!一齊拒絕做鬆面人!

大家記得持之以恆,畀你地睇下Before&After
大家記得持之以恆,畀你地睇下Before&After

#超醜臉瑜珈

#拒絕鬆面

 

Source:

ELLE
Facial Yoga 101

 

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