世界盃咁有睇頭,除左有型球星之外,場外球星既女友都係亮點之一!做得球星女朋友緊係要超吸睛,今日share幾個好正既球星女友,畀你地知道平時佢地係點維持身材黎釣呢D黃金球員既心!

Cristiano Ronaldo女友:Georgina Rodríguez

Georgina Rodríguez絕對係世界排行前10的幸福女人!除左抓住左C朗既心之外,係舊年11月更為C朗生多左個細女,以半年時間身材就恢復返未生之前咁Fit!

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辭左Gucci份工之後,就開始左Model生涯
辭左Gucci份工之後,就開始左Model生涯

每日至少做1hr瑜伽

今年先23歲既Georgina Rodríguez雖然生活忙碌,要照顧4個小孩,但仍然堅持每日一定要做一個鐘瑜伽,維持住美好身段!

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Neymar da Silva Santos Júnior女友:Bruna Marquezine

Bruna Marquezine係巴西既知名度絕對唔輸畀足球男友內尼馬,身為巴西女演員既Bruna Marquezine絕對係維持身材專家,每日訓醒第一件事就是要做GYM、運動!

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 一星期四次MMA綜合格鬥訓練

MMA即係綜合格鬥技,而MMA訓練係歐美一早已經相當普及,最主要係Train人體全身肌群既協調性,就連腹部既核心肌群都係訓練重點之;訓練核心肌群唔單止鍛鍊出有線條既腹肌,仲可以增加身體基礎代謝,令你點食都唔會肥!

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 Isco Alarcon Suarez女友:Sara Sálamo

西班牙女演員Sara Sálamo就係靠甜美一笑,獲得西班牙皇馬大將伊斯高既芳心,外表性感又甜美既她,加埋對勾魂性感眼,點樣唔融化男神既心?

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每天 1hr Zumba Dance

Zumba Dance係一種結合拉丁音樂既舞蹈風格,由音樂配合增強運動既強度,仲有好多腰部扭動既動作,可以塑造腰線同腹部肌肉線條,仲有消脂效果,連小S同徐熙娣都大推Zumba Dance瘦身效果!

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Dele Alli女友:Ruby Mae

英國隊超級新秀 – 迪利阿里絕對係今年世界盃焦點之一,除了睇佢精湛既射球技巧之外,火辣既Model女友Ruby Mae,根本就係零死角美女!無論係前面/後面睇,只可以用完美黎形容佢!

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啞鈴重訓+有氧運動

Ruby Mae勻稱既身材係付出左好多努力,為左維持身材,日日都去做GYM用啞鈴做重量訓練鍛鍊肌肉,再搭配跑步等有氧運動消脂;佢成身一塊贅肉都無,難怪溝到新一代小鮮肉阿里!

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總括而言,始終都係運動既女人最吸引!
#世界盃球星

Source : Instagram, Youtube

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