來到8月尾，暑假接近尾聲，還在唸書的妹子們，
身體心靈上準備好迎接新學期了沒？

沒準備好嗎？不要緊，還有數天時間，還來及呀！
小編在此給大家幾個小建議，助你以最好狀態迎戰新學期～

調節生理時鐘
暑假就是放任嘛，理所當然的事情，
晚上看劇打電動，白天呼呼大睡，日夜徹底顛倒，
要是上學前一天才開始提早睡覺也一定不會睡得好，
第二天起來來賴床，新學期就一來就遲到，會給老師跟同學不好的印象啊！

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養好皮膚
上學還是上學，一切應以撲素先行，
不管是男女同學都會被濃妝豔抹嚇怕怕，
不想濃妝示人，又想給人乾淨整潔的印象，
就要從護理著手，戒掉熱氣高糖的零食，清淡飲食，
選擇適合面膜，從膚質開始養好皮膚。

Source: Beauty Insider

定下新方向
除了注重外表以外，心理質素也是非常重要。
其中一樣可以幫助自己整合心靈的方法就是給自己制訂目標，
而目標不一定要是很明確、確實的事，可以任何方向性的引導，
了解清楚自己，不要浪費任何青春，在新學年勇往直前進法吧！

換上乾淨單品
不是鼓勵你們要把所有東西都換新啦，不可造成浪費啊！
只是過份殘舊的衣物、包包、文具等，最好還是以整潔的代替，
不只是要給別人看啊，照照子時看到精精神神的自己，
自信心強一點，心理狀況好，處理甚麼事情也都得心應手囉~

Source: みんなのウェディング

買齊書簿
多愛漂亮也好，也不要忘記我們上學是為讀書學習的。
在上學前務必買齊所需的教科書、文具，
不然打扮得多漂亮，也沒有達到上學的基本原意。
新學期，大家要加油好好學習啊！

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